日期：2017-1-10 17:05:09

  来源：河南健康网

    茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质。但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成，必须由食物供给。不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，如果体内缺乏不饱和脂肪酸，就会变得皮肤粗糙、头发脱落。

    茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量高，所以食用后易被人体吸收、消化，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用。在医学上，茶油用于辅助治疗肥胖症。

    喝凉水都长肉不是一句戏言，有的人忌油腻只吃青菜萝卜却瘦不下去，这是因为长期缺油人体内就会自行合成饱和脂肪酸，而饱和酸是导致肥胖的真凶。为避免体内缺油，食用不饱和脂肪酸含量高的茶油很有必要。

    茶油还是孕妇产后最佳的补品，孕妇在产后食用后更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。 外用可以减轻妊娠纹。

    纯五季茶油厂方代表陈小娟介绍：全国每年色斑及皮肤病患者大约有两亿多人，而城市患者占总数的80%以上。日光中的紫外线照射和内分泌失调是产生色斑和肌肤迅速老化的重要原因，影响肌肤美白。

    茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对黄褐斑、晒斑、消痘有辅助效果。茶油含有丰富的天然维生素E、茶多酚、角鲨烯，这些都具备美容抗衰老的功效。

    山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，民间用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性；睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋；山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂，无须担心吞吃含铅唇膏之害。

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