日期：2016-11-29 11:00:30

  来源：央广网河南分网

    专业学艺术的她要把健康的心理带给每一个人

李思桦

    【SOPHIA：
    一位土生土长的郑州姑娘，
    在维也纳7年，也走遍了欧洲的各个地方。
    讲话轻声细语，偶尔会冒出一些软软的台湾腔调，
    但是对待客户却严肃细腻，把握每个细节，
    和工作室的名字一样，容止端庄，把生活过成了诗。】
 

    在学习专业艺术的同时，她接触了欧洲对于心理健康的关注，从而受到震撼

 
    她热爱音乐，在一所世界著名的音乐学府学习。本以为会走专业道路的她，更没有想到自己会通过专业去认识和学习心理，从而走上与心理相关的道路。

    人年岁越长往往会收起不断探索的触角，但是SOPHIA在毕业之后选择加深自己的知识面。于是，在毕业后，她潜心学习，付出了比别人更多的努力。取得了自己想要的资格证。这个资格证的取得，跌破了所有人的眼镜。甚至连最终考试的面试官都在问：你一个学艺术的，为什么又来考取心理咨询师的资格证？

    这个原因就要从SOPHIA在欧洲这些年的所见所闻细细讲起。因为，在欧洲社会普遍关注国民心理健康，无论从专业的心理诊所或者面对大范围群众的心理疏导公益活动，形式丰富，种类繁多。尤其通过艺术的手段来进行心理疏导，这使从国内这个目前普遍民众还对心理咨询师不了解有偏见的的地方来的SOPHIA大受震撼。 她深深思考，自己是否也应该把欧洲的这些科学先进的心理疏导模式引入自己的家乡，为家乡人带来心理上的健康。

    多方面接触，潜心观察，学习欧洲社会的心理疏导措施

 
    最早的接触，是大学组织的周末徒步活动，通常每周，或者每两周在固定的时间，按照一定的路线，组织新老学生，或者附近社区、教会的成员参加。这个举措让刚入学的新生和新居民认识了当地的风貌，缓解了新生和新居民适应环境的压力，因而认识新的朋友帮助更快的融入新环境。对于老居民，定期的徒步活动也缓解了工作和学习的压力，接触自然，开阔身心。
 

    其次的接触，是大街小巷的出售香氛产品的商店和超市。欧洲人对于通过香氛来调节自身压力，缓解情绪已经是一件很平常的生活状态了。随处可以购买到的香氛蜡烛和精油，代表着通过香氛舒缓情绪对人们的普及性。更有世界著名的明星维多利亚贝克汉姆，定期光顾知名香薰品牌店，有自己固定的缓解压力的香氛类型。
 

    更多的接触，是和SOPHIA自身专业相关的方式。专业院校和教会会在每周末或者特别的日子，固定举办音乐活动，邀请学生和居民参加和学习音乐，通过合唱、室内乐、音乐剧的方式，学习和排练音乐，来表达和宣泄内心的情感。在音乐交流中互相理解、支持和配合。

    熟悉中华传统的她，把欧洲和中华传统文化相融合 

    SOPHIA出生在一个书香门第的家庭，自幼接受中华传统文化的熏陶。在欧洲接触到的各种先进时尚的心理疏导措施，让她有了深深的熟悉感。仔细回忆我国的传统文化，后又翻阅了各种资料。欧洲一些心理疏导方式在中华传统文化里也有类似的印证。这使得SOPHIA发现了一个新的心理疏导方向，巧妙的运用西方心理学思想与中医养生知识相结合，并与我国当代的具体国情相适应，积聚中医的经典理论以及西方心理学派观点，创建出深厚、简洁、实用、易于掌握的具有中国特色的心理疏导体系。创新出一条更符合国人认知，使国人接受度更高的心理疏导模式。通过各种有效手段缓解人们的的压力，在环境、人境、心境和谐统一的情况下，通过积极向上的健康心理养生心态，去面对和突破一切困境。

    SOPHIA：李思桦，创业之路虽然漫长，但，路在脚下。（尚伟华 张琰）

    编辑：尚爽